Muchos hombres con un aumento en la edad están interesados en cómo aumentar la potencia y mejorar significativamente la calidad de la vida sexual. El número de varias recetas le permite elegir el método más adecuado, pero al mismo tiempo es necesario observar las medidas de seguridad y obtener una consulta de un especialista calificado.
El concepto del término potencia
La potencia masculina es un factor estimulante para el sistema reproductivo. Como resultado de las hormonas, se liberan en la sangre, que se caracteriza por un aumento del deseo sexual y la capacidad de contactar.
Muchos factores afectan la potencia, por lo tanto, al elegir el tratamiento apropiado, es necesario no olvidarse del estilo de vida correcto y la dieta equilibrada saludable. También vale la pena elegir los métodos de terapia adecuados para el cuerpo en la categoría de edad correspondiente y la ausencia de posibles contraindicaciones al uso de la metodología.
Las razones del deterioro de la potencia
El deterioro de la potencia se asocia con muchos factores, por lo tanto, para eliminar sus posibles manifestaciones, debe conocer las principales causas de la aparición de la disfunción del órgano sexual:
- la presencia de estrés constante;
- actividad física pesada;
- malos hábitos (alcohol, cigarrillos);
- ingesta constante de antibióticos potentes y fármacos antidepresivos;
- la aparición de procesos crónicos o inflamatorios en la próstata (desarrollo de adenoma, hiperplasia);
- falta de fuente de alimentación medida;
- reducción de la función sexual y el trabajo de los testículos masculinos con falta de testosterona;
- curso severo de diabetes;
- colesterol alto;
- Varias enfermedades en el cuerpo de naturaleza crónica (disfunción del hígado, riñones, interrupción del sistema endocrino).
Síntomas alarmantes
La pérdida de potencia se caracteriza por signos de naturaleza ansiosa, por lo que si se pierde la capacidad de sexo, entonces debe prestar atención a los siguientes síntomas:
- falta de interés en las relaciones sexuales;
- eliminación de una erección repentina;
- grado insuficiente de erección durante el contacto sexual;
- Durante las relaciones sexuales, no hay aumento en la erección;
- La incapacidad para terminar las relaciones sexuales.
Al considerar el concepto de impotencia por anatomía médica, los expertos explican este problema por el hecho de que los genitales no reciben la avalancha adecuada de sangre y hormonas, lo que conduce a una pérdida de su dureza y la imposibilidad de contacto sexual.
Los síntomas anteriores indican que se requiere una apelación inmediata a un especialista que establecerá un diagnóstico preciso y la causa de la disfunción del pene. Solo después de la consulta de un médico es posible que un tratamiento que no cause contraindicaciones u otros efectos secundarios desagradables.
Mejora de la potencia en un día
La potencia se puede aumentar en algún tiempo (5-6 horas) utilizando herramientas especiales destinadas a este propósito. Al mismo tiempo, esta técnica no se puede usar constantemente, ya que esto puede conducir a una disfunción completa de los genitales.
Distribuir drogas de uso local (geles, ungüentos) e internos (tabletas). Su efecto se basa en la sustancia activa (extracto de ginseng), que tiene la capacidad de restaurar una erección durante un largo período de tiempo. Los medicamentos con el contenido de productos químicos son peligrosos para el cuerpo, ya que pueden causar la disfunción final del órgano genital masculino.
Es preferible usar medicamentos recetados por el médico tratante que no causará efectos secundarios, pero eliminará suavemente el problema. En algunos casos, la terapia de enfermedades primarias es necesaria para restaurar la potencia, lo que causó un diagnóstico secundario.
Aumento de la potencia en casa
Para aumentar la potencia en el hogar, es necesario prestar atención a la dieta personal y observar la proporción de proteínas, grasas y carbohidratos en la dieta cotidiana.
En este caso, puede usar varias recetas de origen popular, discutido en la lista a continuación:
- El uso del perejil ayuda a estabilizar el fondo hormonal y mejora la erección masculina. Una cantidad diaria recomendada para el uso de 50-100 gramos;
- La eliminación de hábitos tan malos como la dependencia del alcohol y la nicotina mejorará la función sexual masculina y estabilizará la erección regular;
- rendimiento constante de ejercicios físicos y control total de peso, ya que estos factores contribuyen al desarrollo de la impotencia;
- regulación del régimen general del día y la presencia de un sueño completo con la exclusión del estrés constante y la sobrecarga del cuerpo;
- El uso de remedios populares solo es posible después de consultar al médico tratante y aclarar el diagnóstico exacto, ya que la terapia prescrita debe eliminar la causa raíz del desarrollo de las premisas a la impotencia.
Mejorar el grado de potencia utilizando métodos naturales
La metodología natural para aumentar la potencia se basa en el fortalecimiento de la salud masculina con la ayuda de ejercicios simples y efectivos.
La efectividad del método radica en la ejecución regular de las siguientes manipulaciones:
- Los movimientos rotacionales de la pelvis. Para realizar el ejercicio, debe poner las piernas en el ancho del hombro, y las manos están a un lado y realizar el procedimiento durante 10 minutos;
- Caminando en su lugar. En este caso, debe levantar las rodillas a la prensa en la cantidad de 2 enfoques 10 veces;
- La posición de la posición con rodillas dobladas y aún más flexión de las piernas con el máximo estrés. El ejercicio debe realizarse de 10 a 20 veces;
- El ejercicio con el levantamiento de la pelvis en paralelo, la superficie horizontal debe llevarse a cabo 5-10 veces;
- Ejercite la bicicleta durante 5-10 minutos;
- La máxima tensión y relajación del músculo púbico y coccygeal durante 5 minutos.
Lista de productos para aumentar la libido masculina
Una buena adición al rendimiento de los ejercicios anteriores es la nutrición adecuada, por lo tanto, en la dieta de un hombre, los siguientes productos deben prevalecer: nueces, legumbres, zanahorias, miel y ajo en forma cruda.
Los expertos también aconsejan comer productos con el contenido de afrodisíacos tanto como sea posible, ya que contribuyen a un aumento en la producción de testosterona y regulan la potencia masculina:
- almendras y pistachos;
- granada, higos;
- huevos de gallina;
- Productos de Milk Sour (kéfir, crema agria, requesón);
- Pez marino de varias especies;
- productos marinos (mejillones, camarones, cangrejos);
- Productos con un alto contenido de ácidos grasos omega (aceite de aceitunas, lino, aceite de pescado);
- Verdes de todo tipo;
- especias (pimienta, clavo, cilantro, semillas de alcaravea).
Si analizamos la lista anterior de productos, para aumentar la potencia, es necesario diversificar la dieta personal y abandonar el uso de productos semi -finales monótonos y otros platos de cocción rápida con el contenido de colorantes y sabores sintéticos.
Preparativos para aumentar la potencia
Las preparaciones utilizadas para aumentar la potencia se dividen en dos grupos. La primera forma incluye medicamentos para obtener el efecto de la libido mejorada y los medicamentos con el contenido de sustancias activas que nos permiten eliminar el problema.
Para la ingesta constante, los médicos recomiendan el uso de medicamentos con el contenido de cantaridina y yocimbina, que son de origen natural y no afectan el sistema nervioso, lo que no causa adicción fisiológica en el cuerpo.
Una de las drogas aceptables para aumentar la función masculina es el uso de drogas vegetales. Dado que mejoran la avalancha de la sangre y estimulan el órgano genital masculino para reanudar la erección. Al mismo tiempo, los medicamentos de este grupo no tienen contraindicaciones graves y efectos secundarios.
Tomar medicamentos para mejorar una erección debe llevarse a cabo solo después de consultar al médico tratante, ya que el uso sin causa de tales medicamentos puede agravar la situación y no afectar la causa principal de impotencia.
Agua y mayor potencia
El uso del agua como medios efectivos con una lucha contra el desarrollo de la impotencia proporciona resultados positivos con el uso correcto del método. Es mejor tomar una ducha o baño de contraste para endurecer el cuerpo y aumentar la circulación sanguínea a los órganos pélvicos.
La implementación del proceso se encuentra en el vertido del cuerpo primero con agua caliente y luego fría a la longitud de un minuto. Poco a poco, se puede aumentar la diferencia de temperatura, ya que una transición aguda contribuye a un deterioro en la condición general. Una buena alternativa a los procedimientos de baño es un viaje a una casa de baños o sauna con escobas de abedul.
El método de uso de hielo también es efectivo para la prevención de impotencia. El agua congelada se envuelve en un trozo de gasa y se aplica a varias partes del cuerpo. El procedimiento comienza desde la cabeza y gradualmente trae al pene. Al mismo tiempo, también se deben observar medidas de seguridad y esta técnica con otros métodos de terapia.
El uso de la medicina tradicional
El uso de recetas de medicina tradicional es uno de los métodos efectivos y seguros para deshacerse de la impotencia.
La lista a continuación analiza los métodos de tratamiento más populares:
- La combinación de miel y nueces en una relación igual. Es aconsejable usar la mezcla resultante diariamente por la mañana en la cantidad de 2 cucharadas. cucharas por un mes. Para mejorar el efecto, el producto se puede lavar con leche hervida;
- La preparación de jugo de zanahoria en combinación con miel afecta efectivamente la mayor potencia. El producto debe tomarse diariamente como una prevención tres veces al día;
- El uso de tintura basado en el ajo tres veces al día, 1 cucharadita antes de comer;
- Recepción de jugo de repollo en el estómago vacío diariamente durante un mes;
- La combinación de las hojas de la albahaca, la raíz del rábano picante, la nogal en proporciones iguales se mezcla y se vierte con 1 litro de vino tinto. La tintura resultante se toma por una cantidad de 100 ml diariamente;
- La combinación de espárragos, ramas de arce, semillas de calabaza ayuda a mejorar la función masculina. Es aconsejable tomar la herramienta preparada antes de comer en la cantidad de 100 ml.
Mantener un estilo de vida saludable y realizar ejercicios terapéuticos
Un estilo de vida saludable es la medida principal de la prevención de la impotencia para los hombres medianos y mayores. La combinación de nutrición adecuada y un esfuerzo físico moderado le permitirá llevar una vida sexual activa durante mucho tiempo y mantener la salud masculina.
Como una técnica efectiva, puede usar masajes y deportes sin una fuerte tensión de los músculos de la cadera.
La implementación de la cultura médica y física tiene un buen efecto sobre el aumento de la libido masculino:
- Acostado de una posición mentirosa y estirando las manos a los lados. Luego debe levantar las piernas en la parte superior, apretarlas en la cabeza y arreglarlas durante 2-3 minutos;
- El ejercicio en la silla se encuentra en la tensión de los músculos del perineo durante 10 segundos y la posterior relajación aguda;
- La posición de la posición en el borde de la silla y el estiramiento del cuerpo del cuerpo hacia adelante, y luego la aguda tensión de los músculos abdominales.
Se recomienda realizar ejercicios diariamente para obtener resultados efectivos, ya que la combinación de estos métodos contribuirá a mejorar la condición general del cuerpo y extender la actividad masculina.
Medios efectivos para aumentar la potencia
La industria farmacéutica moderna representa una amplia gama de medicamentos efectivos para mejorar la potencia. Antes de usar medicamentos, se recomienda consultar a un especialista.
Reseñas
Las revisiones sobre los métodos para aumentar la potencia son diferentes, ya que obtener el resultado esperado depende del tipo de método utilizado y la terapia prescritas para eliminar el problema. A continuación se muestran algunas respuestas.
Después de 45 años, comencé a notar que el sexo se ha convertido en un lugar común para mí, y la erección comenzó a aparecer cada dos veces. El médico recetó un medicamento especial, ya que se observaron los requisitos previos para el desarrollo de la impotencia. Ahora todo es normal y estable, lo que me agrada mucho.
Andrey
Mi esposo trató las manifestaciones de impotencia con la ayuda de remedios populares y ejercicios físicos. Y realmente, su erección apareció nuevamente, y el sexo comenzó a ocurrir con mucha más frecuencia. Podemos decir que sentimos un segundo aumento de la juventud. Así que me quedé, muy contento.
Tatiana